evento gratuito dal 13 al 15 marzo

L’ansia è un’emozione sana.

Ti sembra strano sentirla raccontare così?

Ti spiego il perché: l’ansia ti permette di performare e di superare ostacoli e difficoltà.

Hai presente quando prima di un esame o di un colloquio importante ti senti agitato? È una fisiologica reazione del tuo corpo che ti aiuta a dare il massimo in quella occasione.

Ma quand’è che l’ansia diventa “problematica”?

Quando non è più riferita solo ad una fase precisa della tua vita, ma è presente tutti i giorni, in tutti i momenti.

In questi casi infatti diventa uno stress cronico che influisce negativamente sulla tua salute (sia fisica che mentale) fino a portare a sintomi come: diarrea, mal di pancia, insonnia, tachicardia, angoscia, tremore.

È importante disinnescare questo meccanismo e riuscire a stare bene.

Per farlo ti invito ad iscriverti ad un percorso totalmente GRATUITO dedicato a tutti coloro che vogliono rispondere a dubbi e domande sull’ansia e le sue manifestazioni.

Il percorso prevede:

• 1 video dedicato ad ansia e stress
• 1 video con tips per superare l’ansia 
• 1 incontro live su zoom in cui risponderò a tutte le domande su questo argomento

E per tutti i partecipanti ci sarà un piccolo regalo!

COMPILA IL FORM PER ISCRIVERTI GRATUITAMENTE!

Se vuoi conoscermi meglio clicca qui